Спасибо, что доверяете мне ❤️❤️❤️ • Специалист Женского Здоровья • Физиотерапевт Тазового дна • Телесный практик • Мастер глубинного оздоравливающего массажа Образование, опыт, услуги, результаты здесь 👉🏻 https://t.me/+WNPA57y5nEMwZjVi
Уже можно поздравлять :) Прошла 💪 Сегодня сдала экзамен ❤️ Работа с подростками и молодёжью ❤️❤️❤️ Фух 😵💫 Понимание, как донести нашим прекрасным Девочкам о сохранении своего Женского Здоровья, чтобы в самое сердечко и без запугиваний, на их «подростковом языке»… Так, чтобы «зёрнышко и в самое сердечко» ❤️❤️❤️ Ближайшая встреча будет 17 октября, анонс опубликую ниже ❤️
Оставлю это здесь. Это моё личное сообщение старшему сыну. Демьяну в Ноябре будет 18. Третий год он живёт самостоятельно, на другом конце нашей необъятной Родины. Вижу его пару раз в год, когда приезжает к нам в гости. На телефоне не висим, каждый день не созвонимся. Демьян свободен от моего мнения, решений и любого друго контроля и несамостоятельности. Даже, если Вы сейчас скажете: «Алёна, уже поздно такое писать сыну». То я Вам отвечу твёрдым и уверенным голосом: «Никогда не поздно, так, как и никогда не рано. Всё приходит вовремя, когда приходит время.» ❤️ Вот это сообщение: 1. Единственный способ не заразиться ИППП - это воздержание и верность. Идеально - это один половой партнёр на всю жизнь. 2. Презервативы задерживают только сперматазоиды, но не инфекции и болезни. 3. Аборт - это Женская «инвалидность» матки и яичников на всю жизнь. 4. За беременность Женщины ВСЕГДА отвечает Мужчина. 5. КАЖДЫЕ разбитые отношения снижают шанс встретить «ту самую». Важно не спешить, воздерживаться, не ранить сердца тех, с кем не по пути. 6. Беречь девичью невинность, даже если девушка сама её не ценит. 7. Взращивать и раскрывать в себе Мужчину сейчас, не раня Мальчишеством девушек: • осваивать новые профессии, • путешествовать, • ставить цели и идти к ним, • развивать силу Тела и Духа, • освобождать себя от зависимостей и вредных привычек, • обучаться справляться с «трэшами» без паники, алкоголя, злости, агрессии, напряжения • развивать ум, чувство юмора, память, здоровье… • помогать тем, кому нужна помощь… 8. Секс - это продолжение отношений, но не их основа, иначе отношения пусты. 9. Общие интересы, ценности, вместе смешно над одними и теме же шутками, близкие мечты, чувство уважения и восхищения друг другом, душевная близость создают ОФИГЕННУЮ почву для неспешного оргазмического кайфового секса. 10. Чтобы узнать твой ли это человек, достаточно несколько месяцев вместе проводить время без интима и тогда честно признаться: «Нам по пути - будь со мной всю жизнь» или «Ты не мой человек, спасибо, я желаю тебе встретить своего ❤️»
Канал «🍒АЛЁНА ЛЕСНАЯ/Женское Здоровье» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«🍒АЛЁНА ЛЕСНАЯ/Женское Здоровье» - канал из категории «Медицина», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 55 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 27 дней в истории MaxGate учтено 16 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Мы собрались в большом зале г.Краснодар на «Жизненных ориентирах». Жизненные ориентиры — это система внутренних ценностей, принципов и убеждений, которые служат человеку «компасом» в принятии решений, расстановке приоритетов и определении смысла жизни. Они помогают отличать важное от второстепенного, свои истинные желания от навязанных обществом или окружением. Когда у человека есть чёткие ориентиры, ему проще: • Принимать решения. Он понимает, на что стоит тратить время и силы, а от чего лучше отказаться. • Расставлять приоритеты. Это особенно актуально в условиях многозадачности и ограниченного времени. • Сохранять внутреннюю устойчивость. Ориентиры дают опору в сложных ситуациях и помогают не терять себя. • Выстраивать гармоничные отношения. Они помогают выбирать окружение и партнёров, чьи ценности созвучны вашим. • Осознанно двигаться к смыслу. Ориентиры позволяют не просто достигать целей, но и понимать, ради чего эти цели ставятся. Мы учимся инструментам, смыслам и этике работы с подростками 🤯🥶👻🤬 Начав вести занятия для девочек-подростков по «Женскому Здоровью» я поняла, что…. чтобы говорить «на одном языке» с нашими «подрощенными детками» :) мне нужна мудрость, терпение и… секреты тех, кто работает с подростками МНОГО лет в бережной профилактике: • ранней половой жизни • абортов • ИППП (уже не пишется ЗППП🙈) • курения, алкоголизма, наркомании… Впереди 5 дней с раннего утра до позднего вечера… В руках блокнот и ручка… Глаза широко открыты, вместе с ушами и всеми другими органами восприятия… Вы просите поговорить с Вашими девочками, научить их самому важному - бережному отношению к себе, к своему «цветочку», элементарно, даже правильно подмываться… И делать так, чтобы в очередях гинекологии НЕ сидеть НИКОГДА ❤️ А мне нужно им рассказать/донести ТАК, чтобы в самое сердечко и с любовью ❤️❤️❤️ Ближайшая встреча будет в ст.Северской Краснодарского края. Ближе к дате напишу 🙌🏻 А пока… приём закрыт на ближайшую неделю, учусь говорит с подростками 🙈😂
Сейчас составляю рекомендации по «разгрузке» живота :) не спрашивайте для кого 😋❤️ Эти рекомендации - это ПРАВИЛА здорового питания, это лучшее для КАЖДОГО ❤️❤️❤️ восхитительно прекрасное для ЖКТ, услада… РЕКОМЕНДАЦИИ: • за 20 минут до еды 1/2 стакана горячей воды маленькими глотками • перед едой 2-3 глотка капустного сока (сыродавленного сельдереевого сока, морковного…) • еду выбрать глазами (на что слюни текут) • понюхать то, что будешь кушать • кушать БЕЗ телефона, телевизора и плохой компании • еду тщательно пережёвывать, обрабатывая каждый откусанный кусочек слюной, превращая пищу в однородную полужидкую массу • еду НЕ запивать • после еды НЕ пить 1,5 часа • в каждый приём пищи добавить свежую листовую зелень • НЕ есть еду вчерашнюю и разогретую • сразу после еды ПРОГУЛКА (НЕ сидеть, НЕ лежать) #Приятного Аппетита ❤️
